quinta-feira, 8 de agosto de 2013

Inscrições para atribuição de aulas no ano letivo de 2014 (Docentes Vinculados)


GOVERNO DO ESTADO DE SÃO PAULO
SECRETARIA DE ESTADO DA EDUCAÇÃO
DIRETORIA DE ENSINO – REGIÃO DE MARÍLIA

Av. Pedro de Toledo nº 542 - Caixa Postal 409 - CEP 17509-020 - 
Fone 14-3402-8200 - Fax 3402-8232

Edital Nº 28/2013 

Inscrições para atribuição de aulas no ano letivo de 2014 (Docentes Vinculados)
A Dirigente Regional de Ensino da Diretoria de Ensino Região de Marília, no uso de 
suas atribuições, faz saber que, de acordo com a Portaria CGRH-11, de 05, publicada 
em 06/08/2013, que estabelece o cronograma e diretrizes para inscrição no processo 
de atribuição de classes e aulas do ano letivo de 2014, da Secretaria de Estado da 
Educação, estarão abertas as inscrições para todos os docentes e candidatos à 
contratação, nesta Diretoria de Ensino.

A- Público alvo
- Docente Titular de cargo
- Docentes categoria P(estável), N e categoria F (lei 1010/2007).
- Docentes categoria “O” e “V” – contratados.

B- Período de inscrição e Local
Inicialmente, deverá dirigir-se à Unidade Escolar, apenas para certificar-se de que os 
dados do sistema estão corretos.
Posteriormente, efetuar a confirmação da inscrição no período abaixo:

Período: 15/08/2013 até 10/09/2013.
Local: no site http://drhunet.edunet.sp.gov.br/portalnet.

B-1- Docentes Titulares de Cargo (efetivos)
Itens a serem preenchidos ou confirmados pelo docente no ambiente virtual:
a) Confirmação e/ou solicitação de acerto de inscrição;
b) indicação para Jornada de Trabalho Docente: manutenção, ampliação ou redução, 
exceto para a Jornada Reduzida de Trabalho Docente, nos termos do artigo 4º da Lei 
Complementar 1.207/2013;
c) atribuição de classes ou aulas nos termos do artigo 22 da Lei complementar 
444/85;
d) opção para atuação em classes, turmas ou aulas de Projetos da Pasta. No GDAE 
será feita apenas a opção, mas a inscrição será efetivada presencialmente na 
Diretoria de Ensino em período a ser definido.
O preenchimento/confirmação dos itens acima será de total responsabilidade do 
docente, que, em caso de dúvidas ou discordância, deve procurar a Unidade Escolar 
de classificação, antes de confirmar a inscrição. Uma vez confirmada a inscrição no 
GDAE não é possível fazer alterações.
B-2- Docentes Categorias “P” (Estável pela CF 1988), “N” e “F” (OFA Lei 500, 
com estabilidade pela LC 1.010/2007)

Itens a serem preenchidos ou confirmados pelo docente no ambiente virtual:
a) Confirmação e/ou solicitação de acerto na inscrição e indicações:
- Carga horária máxima pretendida;
- Diretoria de Ensino onde pretende realizar a Prova de Processo Seletivo 
Simplificado - 2013;
- Escolha da disciplina da prova, no caso de inscrição para o campo de atuação 
“aulas” e/ou Educação Especial;
b) a solicitação de acerto de inscrição deverá ser realizada até as 12h00 de
06/09/2013;
c) a opção de participação na prova de avaliação 2013 (somente aos que já obtiveram 
aprovação em processos anteriores);
d) opção por transferência de Diretoria de Ensino.
e) a opção para participar dos projetos da pasta deverá ser realizada a partir de 
15/08/2013, em funcionalidade específica do sistema.
O preenchimento/confirmação dos itens acima é de total responsabilidade do docente, 
que, em caso de dúvidas ou discordância, deve procurar a Unidade Escolar a qual 
está vinculado, antes de confirmar a inscrição. 
B.3- Docentes categoria “O” e “V” – Contratados 
Itens a serem preenchidos ou confirmados pelo docente no ambiente virtual:
a) Confirmação e/ou solicitação de acerto na inscrição e indicações:
- Carga horária máxima pretendida;
- Diretoria de Ensino onde pretende realizar a Prova de Processo Seletivo 
Simplificado – 2013, optando pela “Prova Classe” ou pela “Prova Aulas”, neste caso 
indicando a disciplina desejada ou Educação Especial;
b) a solicitação de acerto de inscrição deverá ser realizada até as 12h00 de 
06/09/2013;
c) Indicação de mudança de Diretoria de Ensino;
d) Acertos de inscrição como: dados pessoais, habilitação/qualificação, deverão ser 
solicitados à Unidade Escolar de classificação.
O preenchimento/confirmação dos itens acima é de total responsabilidade do docente, que, em caso de dúvidas ou discordância, deve procurar a Unidade Escolar a qual 
está vinculado, antes de confirmar a inscrição. 
C- Confirmação da inscrição (on-line) e solicitação de acerto
Todo docente ou candidato deverá confirmar sua inscrição no site 
http://drhunet.edunet.sp.gov.br/portalnet até 10/09/2013. A não confirmação dentro do 
prazo estabelecido pela Secretaria de Educação do Estado de São Paulo implicará no cancelamento da inscrição para o ano letivo de 2014.
O docente/candidato, ao acessar sua inscrição, deverá verificar seus dados e, caso 
haja inconsistências, deverá solicitar acerto antes de confirmar a inscrição.
Docentes/candidatos que foram inscritos anteriormente como bacharel ou aluno e 

tiveram alteração desta situação para licenciado ou concluinte de curso, devem observar se tal alteração consta na inscrição, antes de confirmá-la; caso não conste, solicitar alteração.
Após a solicitação de acerto o sistema enviará mensagem à escola e/ou Diretoria de 
Ensino para o deferimento ou indeferimento da respectiva solicitação de acerto. Após 
análise da solicitação o docente/candidato receberá um e-mail com a devida 
justificativa do deferimento ou indeferimento da solicitação.
Após receber o e-mail o docente/candidato deverá acessar novamente sua inscrição 
para confirmá-la ou solicitar novo acerto. Lembrando que caso confirme sua inscrição não haverá mais possibilidade de acertos.
Obs: Posteriormente à data de 06/09/2013, solicitações de acertos (on-line) serão 
efetuadas em período de recurso a ser determinado pela CGRH, por ocasião da 
divulgação da classificação.
Atenção: Os docentes e candidatos que se encontrem na condição de 
concluinte/2013, de cursos de Licenciatura Plena ou Bacharelado/Tecnologia de nível 
superior, deverão apresentar a documentação comprobatória em período específico a ser divulgado.
D- Docentes portadores de necesssidades especiais
Os candidatos à contratação que se declararem na condição de portadores de 
deficiência, terão esta condição incluída na respectiva inscrição (JATC), devendo 
posteriormente, até a data de 23/10/2013, apresentar o laudo que comprove a 
deficiência, expedido pela autoridade médica de competência.
Para a confirmação de que trata este artigo, o candidato à contratação deverá 
apresentar atestado expedido por órgão ou entidade integrante do Sistema Único de
Saúde no Estado de São Paulo – S.U.S., conforme estabelece a Lei Complementar 
1093/2009.
A confirmação da condição de portador de deficiência será efetuada pela Diretoria de 
Ensino, até 29/10/2013, no site: http://drhunet.edunet.sp.gov.br/portalnet/, à vista do 
laudo apresentado pelo candidato à contratação.
Não havendo confirmação da deficiência informada, o candidato à contratação terá a 
classificação efetuada em situação regular.
E – Prova processo seletivo simplificado
Os docentes das categorias P, N, F, O e candidatos deverão indicar a disciplina para 
a realização da prova, que deverá estar de acordo com os registros de campo de 
atuação e/ou de disciplina(s) que constaram da inscrição prévia do candidato, 
efetuada na Diretoria de Ensino.
A nota da prova de avaliação será única por campo de atuação e o docente/candidato 
deverá, no momento da inscrição, optar por realizar:
1- Prova classe: Formados em pedagogia, ou magistério (nível médio), ou Normal 
Superior com habilitação nas séries iniciais do Ensino Fundamental (1ª a 4ª série ou 
1º ao 5º ano)
2- Prova aulas: para docentes/candidatos das diversas disciplinas, ou pedagogo que 
pretenda atuar no campo de atuação Aulas ou Educação Especial.
3- O docente/candidato que pretenda concorrer em dois campos de atuação 
(classe/aula) deverá prestar (02) duas provas. Aqueles que possuem habilitação em 
educação especial e em alguma das disciplinas do ciclo II do Ensino Fundamental 
e/ou Ensino Médio farão prova em um dos dois campos. A nota obtida valerá para a 
inscrição nos dois campos, desde que tenha sido feita a confirmação no GDAE.
As datas e horários de realização das provas serão divulgados oportunamente, 
mediante Edital a ser publicado no Diário Oficial do Estado. A busca por informações 
em relação à data e horário das provas será de inteira responsabilidade do candidato.
F- Projetos da pasta
CEL, Fundação Casa, Professor Mediador Escolar e Comunitário; Oficinas 
Curriculares das Escolas de Tempo Integral, CEEJA, Escola da Família, Projeto 
Educação nas Prisões e Sala de Leitura.
Aguardar publicação de Edital específico para cada projeto a partir do dia 25/10/2013, 
nos quais constarão os requisitos exigidos.
G- Disposições finais
- Findo os prazos para acertos na inscrição e recurso, em hipótese alguma será 
realizada qualquer alteração ou modificação na inscrição já confirmada.
- É de inteira responsabilidade do candidato a busca por informações a respeito de 
data, horário e local da prova e de atribuição de aulas.
- Os casos omissos serão resolvidos pela equipe responsável pela Atribuição de 
Aulas da Diretoria de Ensino.
- Os procedimentos para obtenção de acesso ao sistema GDAE e confirmação de 
inscrição estarão disponíveis online e deverão ser esclarecidos junto à Unidade 
Escolar de classificação.

Marília, 07 de agosto de 2013.

Ivanilde Elias Zamae

Fonte: http://demarilia.edunet.sp.gov.br/downloads/Edital%2028-2013%20Inscri%C3%A7%C3%A3o%202014%20docentes%20vinculados.pdf

CADASTRO EMERGENCIAL DE DOCENTES – ANO LETIVO 2013



GOVERNO DO ESTADO DE SÃO PAULO
SECRETARIA DE ESTADO DA EDUCAÇÃO
DIRETORIA DE ENSINO – REGIÃO DE MARÍLIA

Av. Pedro de Toledo nº 542 - Caixa Postal 409 - CEP 17509-020 - 
Fone 14-3402-8200 - Fax 3402-8232

EDITAL Nº 26/2013

CADASTRO EMERGENCIAL DE DOCENTES – ANO LETIVO 2013

A Dirigente Regional de Ensino de Marília, em conformidade com o disposto 
na Resolução SE 23/2012, torna pública a abertura de cadastro emergencial de 
candidatos à contratação por tempo determinado para docência, portadores de 
habilitação ou que apresentem qualificação para ministrar aulas de disciplinas que 
compõem as matrizes curriculares das escolas da rede estadual de ensino, para 
atuarem junto às Unidades Escolares da Rede Estadual de Ensino, jurisdicionadas a 
esta Diretoria de Ensino.

I- Disposições Preliminares:
O processo de classificação regido por este edital será executado nos termos 
abaixo e terá validade para o ano letivo de 2013.
A atribuição de aulas aos docentes e candidatos cadastrados e classificados 
nos termos deste edital ocorrerá, desde que esgotadas as possibilidades de 
atribuição de aulas aos docentes e candidatos cadastrados e classificados nos 
termos da Resolução SE Nº 89, de 30-12-2011, ou seja, que realizaram a prova do 
processo seletivo simplificado de docentes para o corrente ano letivo.

II – Cadastro:
Será permitida para docentes Efetivos e Não Efetivos - Categorias “P”, “N” e “F”, a 
inscrição no Cadastramento Emergencial 2013, conforme Comunicado CGRH nº 4, 
de 01/03/2013, nos termos da Resolução SE 23/2012, desde que devidamente 
Habilitados/Qualificados, conforme segue:

a) A partir de 06/08/2013 até 13/08/2013, o docente candidato à 
contratação, desde que, em campo de atuação diverso, em que 
se encontra, poderá comparecer na Diretoria de Ensino de opção, 
portando documentos pessoais e de Habilitação/Qualificação, para 
inscrever-se no Cadastramento Emergencial para o Processo de 
Atribuição de Classes/Aulas – 2013, ora em andamento.

b) A partir de 15/08/2013 a 21/08/2013, o docente à contratação, 
no mesmo campo de atuação, poderá comparecer na Diretoria de 
Ensino de opção, portando documentos pessoais e de 
Habilitação/Qualificação, para inscrever-se no Cadastramento 
Emergencial para o Processo de Atribuição de Classes/Aulas –
2013, ora em andamento.

Período: 06 a 21/08/2013. (Para os demais candidatos)

Local: Diretoria de Ensino Região de Marília à Av. Pedro de Toledo, 542 - Centro.
Horário: das 9h00 às 16h00.

A ficha de cadastro deverá ser preenchida e assinada no ato da inscrição.

Mais informações no site: 

http://demarilia.edunet.sp.gov.br/downloads/Edital%2026-2013%20cadastro%20emergencial%20-%20agosto-2013.pdf

segunda-feira, 5 de agosto de 2013

CEL- Centro de Estudo de Línguas





CENTRO DE ESTUDO DE LÍNGUAS - CEL



O Centro de Estudo de Línguas é um projeto da Secretaria de Estado da Educação 

que tem como objetivo o enriquecimento curricular dos alunos matriculados na Rede 

Pública Estadual de Ensino, por meio do conhecimento de outro idioma moderno e 

sua cultura.

O CEL foi instituido pelo Decreto nº 22.270 de 10/08/87, sendo o espanhol a primeira 

língua oferecida, já que com a criação do MERCOSUL, cresceu a importância do 

aprendizado desse idioma. Ao longo do tempo  foi ampliada a oferta de idiomas. 

Atualmente, são oferecidos além do espanhol os idiomas inglês, francês, alemão, 

italiano, japonês e mandarim. Havia no inicio 25 CELs e em 1995 esse numero já 

havia dobrado. No primeiro semestre de 2011 eram 106 CELs em funcionamento 

sendo:

 -20 na capital;

- 18 na Grande São Paulo;

- 68 no Interior.



Em 2013  estão em funcionamento 226 CELs

Público alvo  -

- Alunos regularmente matriculados em escolas pertencentes à Rede Estadual de Ensino, cursando a partir do 7º ano (6ª série) do Ensino Fundamental - Ciclo II até a 3º série do Ensino Médio.
- Atendem também aos alunos matriculados no Ensino Médio das ETECs.

Estrutura dos cursos

- 06 estágios semestrais, divididos em 02 níveis.
- 04 aulas semanais, com duração de 50 minutos cada.
- Exceção: o curso de Inglês tem duração de 120h/aula com duração de um ano e é oferecido apenas para os alunos do Ensino Médio.

- as aulas são ministradas em diversos horários, sempre no contraturno do curso regular.


Localize o CEL mais próximo de você:






Abertas as inscrições em Marília


ESCOLA MONSENHOR BICUDO

Av. Rio Branco,803


Fone: 14 34335163

Escola Virtual de Programas Educacionais


Escola Virtual de Programas Educacionais - EVESP


Em 2013, cerca de 55 mil estudantes terão a oportunidade de aprender inglês e espanhol por meio de um ambiente virtual de aprendizagem. Neste ano, os alunos contarão com novidades, como uma nova plataforma, que pode ser conferida no novo site da Escola Virtual de Programas Educacionais (EVESP).
No novo site da Escola Virtual de Programas Educacionais do Estado de São Paulo (Evesp), plataforma oferecida pela Secretaria da Educação, os alunos da rede estadual de ensino terão acesso a cursos online gratuitos sobre diferentes temas.
Na página inicial, o site traz informações como resumos e inscrições para os cursos disponíveis e vídeos com os destaques da Escola Virtual. Também estão disponíveis links para redes sociais da Secretaria da Educação do Estado e enquetes.
Além de oferecer acesso ao ambiente de aprendizagem, a plataforma virtual também oferece outros serviços para os jovens matriculados nos cursos. Entre eles, uma rede social na qual o estudante poderá consultar seu histórico escolar e acompanhar as etapas do curso.  A interface permite, ainda, que o aluno escolha a aparência do site de acordo com seus gostos pessoais.
Novidades no Inglês Online
Outra novidade para esse ano são os encontros presenciais com tutores para os alunos do Inglês Online. Os encontros serão marcados previamente e acontecerão em escolas com mais de 50 alunos matriculados no curso. Caso a unidade escolar tenha menos de 50 estudantes participantes do curso, os jovens serão direcionados para a escola mais próxima com turmas.
As aulas, que vão até 31 de julho deste ano, contam com uma carga horária de 80 horas, divididas em oito módulos de 10 horas. Até o final do ano, uma nova turma, formada por mais 30 mil jovens, também deverá realizar o curso. Em 2013, foram oferecidas 30 mil vagas. Em 2012, outros 50 mil estudantes participaram das aulas online.
Diferencial
O curso Inglês Online é oferecido gratuitamente para alunos do Ensino Médio e da Educação de Jovens e Adultos da rede estadual. As aulas são oferecidas pela Escola Virtual de Programas Educacionais (EVESP). O principal diferencial do curso é a mobilidade que ele garante aos jovens, que podem acessar a plataforma de qualquer computador, na hora em que desejarem realizar suas tarefas.
Com uma plataforma lúdica e dinâmica, o curso tem o objetivo de proporcionar desenvolvimento linguístico aos jovens, ampliando suas possibilidades de inserção no mercado de trabalho. Durante todo o curso, os alunos são acompanhados por tutores, presencialmente ou online, que os ajudam a completar suas atividades e esclarecem suas dúvidas.
Curso Espanhol Online
A Secretaria da Educação do Estado de São Paulo, em parceria com a Universia Brasil, oferece, a partir de 2013, curso de Espanhol Online para alunos da rede estadual. São 25 mil vagas para estudantes de Ensino Médio regular e da Educação de Jovens e Adultos (EJA).
Os candidatos são selecionados com base em critérios como frequência e melhor rendimento em língua portuguesa. O propósito é proporcionar aos estudantes oportunidades para o desenvolvimento de novas formas de expressão linguística, enriquecimento curricular e acesso a outros povos e culturas.

quarta-feira, 27 de março de 2013

AS CANÇÕES PARA A PROVA DO QUADRO VIVO

ATENÇÃO ALUNOS DA E.E. Prof. Benito Martinelli

AS CANÇÕES PARA A PROVA DO QUADRO VIVO ESTÃO DISPONÍVEIS  na página do FACEBOOK da escola

http://www.facebook.com/mobileprotection?source=mobile_mirror_nux#!/pages/EE-Prof-Benito-Martinelli/352200424864498?fref=ts

Gincana cultural será de 01 a 05 de Abril......

segunda-feira, 18 de março de 2013

PROGRAMA CULTURA É CURRÍCULO

PROGRAMA CULTURA É CURRÍCULO

Atendendo aos desafios do mundo atual alunos da EE Professor Benito Martinelli participarão em 2013 do Programa Cultura é Currículo da SEE.
Buscando melhorar a qualidade de ensino oferecido pela escola e propiciando maior conhecimento favorecendo a inserção social de seus alunos. Este programa orientou-se por três objetivos a serem alcançados:

- Democratizar o acesso de professores e alunos a equipamentos, bens e produções culturais que constituem patrimônio cultural da sociedade, tendo em vista uma formação plural e a inserção social.

- Fortalecer o ensino por meio de novas formas e possibilidades de desenvolvimento dos conteúdos curriculares em articulação com produções socioculturais e fenômenos naturais, diversificando-se as situações de aprendizagens.

- Estimular e desenvolver a aprendizagem por intermédio de interações significativas do aluno com o objeto de estudo/conhecimento de disciplinas, reforçando-se o caráter investigativo da experiência curricular. Dos projetos oferecidos pelo programa alunos e professores participarão do projeto “Lugares de Aprender:
a Escola Sai da Escola”.

terça-feira, 19 de fevereiro de 2013

13 dicas para se concentrar na hora dos estudos - Guia do Estudante

13 dicas para se concentrar na hora dos estudos - Guia do Estudante

Por mais que você tente, está difícil fazer sua mente focar nos estudos? Veja as dicas de especialistas para resolver seu problema

Nosso cérebro é meio fanfarrão: na hora de pensar em estratégias para aquele jogo complicado de videogame ou de ler aquela revista que você adora, ele coopera facilmente. Mas quando é preciso sentar e estudar um pouco, parece não haver jeito de alcançar a concentração.

Isso fica ainda mais desesperador quando estamos em ano de vestibular e não temos tempo a perder. Para ajudar você nisso, o GUIA DO ESTUDANTE conversou com especialistas e pediu dicas para ajudar seu cérebro a se concentrar. Como cada pessoa tem um jeito de funcionar, nem todas elas serão igualmente eficientes para todo mundo. Então é bom fazer uns testes até descobrir quais dão certo para você.


Não se contente em ler: escreva!

Segundo o professor e autor de livros com dicas para estudos Pierluigi Piazzi, é importante estudar escrevendo, e não só lendo. "Quem só lê perde a concentração. Quem escreve consegue entender o assunto e mantê-lo na mente", explica ele.

Escreva à mão em vez de digitar

Pesquisas já mostraram que os alunos que fazem isso aprendem mais do que quem só digita. "Você tem movimentos totalmente distintos para escrever cada letra a mão, mas isso não existe quando você está digitando. Isso faz com que mais redes neurais sejam ativadas no processo da escrita", diz o professor.

Como saber o que vale colocar no papel

Faça resumos, fichamentos e esquemas da matéria. Mas nada de ficar copiando todo o conteúdo dos livros. Para saber o que vale escrever, faça de conta que você está preparando uma cola para uma prova. Por ter pouco espaço e pouco tempo para consulta-la, é preciso ser conciso, mas ao mesmo tempo abordar os pontos principais. É disso que você precisa quando for estudar.

Revise a matéria que aprendeu em aula no mesmo dia


Além de evitar acumular matérias, estudar o conteúdo visto em sala de aula no mesmo dia fará com que seu cérebro entenda que aquilo é importante e o memorize.

Estude sozinho

Vamos combinar que, por mais legal que seja se reunir com os amigos para estudar, você acaba falando mais de outras coisas e as dúvidas permanecem. O professor Pierluigi é um grande defensor da ideia de que só se aprende mesmo no estudo solitário. "Estudar em grupo é útil se você for a pessoa que explica a matéria para os outros. Quem ouve não aproveita", diz ele. A melhor dica para um bom estudo, aliás, e explicar a matéria para si mesmo.
Use as aulas para entender as matérias e tirar dúvidas

Um erro comum, segundo o professor Pierluigi, é fazer dois cursinhos para ter um maior numero de aulas - o que realmente vai fazer diferença no vestibular é o momento em que você estuda sozinho, não o número de aulas que pegou. Mas isso não significa que vale cabular ou dormir nas aulas: elas são importantes para entender a matéria e tirar dúvidas.

Desligue todos os aparelhos eletrônicos.


Na hora de estudar, nada de deixar o celular por perto avisando você de cada notificação no Facebook. E nem caia na tentação de abrir o Facebook só por "dois minutinhos". Esses dois minutinhos sempre se estendem e acabam com toda a sua concentração. Reserve um tempinho do seu dia só para as redes sociais e faça isso virar rotina para que se acostume a checá-la apenas nesse tempo específico.

Estude em um local organizado e tranquilo


O resto da sua casa até pode ser uma bagunça, mas o local onde você costuma estudar precisa estar sempre organizado e silencioso. Ter muitas coisas espalhadas pode atrapalhar a sua concentração e há o risco de perder tempo procurando coisas que sumiram na bagunça.

Música? Só em línguas que você não entenda


Não é proibido estudar ouvindo música - há quem precise dela para se concentrar. Mas evite ouvir músicas em idiomas que você entenda - isso pode fazer com que você desvie sua atenção para a letra e esqueça a matéria.

Use marca-texto

Usar canetas coloridas e marca-texto para enfatizar os pontos principais é uma boa ajuda para manter o foco no que for importante, especialmente se você tem problemas mais sérios de déficit de atenção. Post-its também podem ser úteis.

Respeite seu tempo

Se você é mais produtivo de manhã, deixe para estudar as matérias mais difíceis nesse período. Quando sentir que a concentração não está rolando de jeito nenhum, faça uma pequena parada e depois volte. Manter intervalos regulares é fundamental - e a frequência vai depender do seu ritmo.

Tenha uma programação organizada, mas seja flexível

Use uma agenda ou quadro branco para organizar suas tarefas e respeite-a! Mas faça programações realistas para que você não se desanime. Definir que você vai estudar durante oito horas por dia se você tem várias outras atividades, por exemplo, não é algo razoável. E esteja aberto para mudanças, caso seja necessário.

Crie um pequeno ritual antes de estudar

Sempre que for mergulhar nos estudos, crie e respeite um ritualzinho antes. Pode ser um alongamento, pegar um copo de suco para deixar na sua mesa, ou que mais achar melhor. Com o tempo, seu cérebro vai entender que é hora dos estudos e ficará mais fácil se concentrar.

Quando a dificuldade de concentração é crônica
Às vezes, a falta de atenção pode ser crônica e estar associada ao Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH). "Todo mundo pode ser os sintomas, mas não o TDAH de fato. O que conta é chama é a persistência e o prejuízo que isso traz para as pessoas do ponto de vista educacional (como evasão e não conclusão dos estudos) e sociais (dificuldade de inserção no mercado de trabalho, inadaptação social etc.)", explica Cláudia Machado Siqueira, neuropediatra e coordenadora do Laboratório de Estudos dos Transtornos de Aprendizagem (LETRA) do Hospital das Clínicas da UFMG.
Os sintomas do TDAH, tanto de desatenção quanto de hiperatividade, aparecem por volta dos 3 a 7 anos de idade. Na vida adulta, o que fica geralmente é a dificuldade de se concentrar na metade dos casos - a hiperatividade diminui. Pesquisas apontam fatores genéticos e neurológicos como as principais causas prováveis do problema, embora fatores sociais possam contribuir no desenvolvimento de problemas associados.

Nesse caso, é necessário procurar um especialista. "O problema não tem cura, porque é o jeito como seu cérebro funciona", explica Cláudia Siqueira. Mas existe tratamento, geralmente feito com medicamentos e com a chamada terapia cognitivo comportamental (um segmento da psicologia que ajuda a criar estratégias para ajudar a pessoa na organização, planejamento e cumprimento de tarefas e objetivos, como as que a gente listou aqui).